Hopp til sideinnhold
Veksle navigasjon
  • Hjem
  • Om oss
    • Om oss
    • Organisasjonsinfo
    • Innmeldingshjelp
  • For medlemmer
    • Nybegynner
    • Treninger
    • Regler og retningslinjer 2024
    • Årsmøte
    • Filarkiv
    • Arrangørhåndbok
    • Resultater
      • Klubbmesterskap
      • Råtassen
      • Tiomila 2001-2012
    • Video
      • Beito-samling 2007
  • Treningsplan 2025
    • Treningsplan 2025
    • Kartøkter
  • Linker
    • Konnerud
    • Lierbygda
    • Eiker o-lag
    • Buskerud o-krets
    • Bedriftsorientering
    • Tips om løypelegging
      • Riktige løyper for barn og ungdom
      • Freidig-del1
      • Freidig-del2
  • Kart
    • Kartregler-internt
    • Sturlas o-kart
    • Kartsalg og priser
    • Turkartprosjekt
    • NOF-kartarkiv
    • WorldofO-Maps
  • Kontakt oss

Kategori

Alle innlegg O-løpsinvitasjon (8) Reportasje (8) Samlinger (1) Styresaker (3) Tips (5) Treninger (8) Vis alle RSS

Arkiv

September 2024 (2) August 2024 (1) April 2024 (1) Mars 2024 (2) 2023 (7) 2022 (11) 2021 (11) 2020 (12) 2019 (2) 2018 (8) 2017 (6) 2016 (15) 2015 (23)

Treningsplan for rekrutter mellom 8 og 12 år

Postet av IF Sturla (Drammen) den 7. Apr 2016


Klikk på bilde for å laste ned planen !



Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.