Hopp til sideinnhold
Meny
  • Hjem
  • Om oss
    • Om oss
    • Organisasjonsinfo
    • Innmeldingshjelp
  • For medlemmer
    • Nybegynner
    • Treninger
    • Regler og retningslinjer 2023
    • Årsmøte
    • Filarkiv
    • Arrangørhåndbok
    • Resultater
      • Klubbmesterskap
      • Råtassen
      • Tiomila 2001-2012
    • Video
      • Beito-samling 2007
  • Aktiviteter
    • Treningsplan 13+ år og voksne høsten 2023
    • O-treninger for 8-12 år våren 2023
    • Kartøkter
  • Linker
    • Konnerud
    • Lierbygda
    • Eiker o-lag
    • Buskerud o-krets
    • Bedriftsorientering
    • Tips om løypelegging
      • Riktige løyper for barn og ungdom
      • Freidig-del1
      • Freidig-del2
  • Kart
    • Kartregler-internt
    • Sturlas o-kart
    • Kartsalg og priser
    • Turkartprosjekt
    • NOF-kartarkiv
    • WorldofO-Maps
  • Kontakt oss

Kategori

Alle innlegg O-løpsinvitasjon (8) Reportasje (8) Samlinger (1) Styresaker (2) Tips (5) Treninger (6) Vis alle RSS

Arkiv

September 2023 (1) August 2023 (1) Mars 2023 (3) 2022 (11) 2021 (11) 2020 (12) 2019 (2) 2018 (8) 2017 (6) 2016 (15) 2015 (23)

Treningsplan for rekrutter mellom 8 og 12 år

Postet av IF Sturla (Drammen) den 7. Apr 2016


Klikk på bilde for å laste ned planen !



Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.