Arkiv
-
Treningsplan høsten 2024
Treningsplan inkludert løp høsten 2024 for 8-12 år, ungdom 13+ og voksne
Les mer -
Vårens eventyr starter snart!
Det nærmer seg snøfritt og grønne skoger - og treningsplanen for våren er klar!
Les mer -
Høstsesongen er i gang !
Første felles o-trening for 13+ år blir torsdag 20. august fra demningen på Landfalltjern. Treningsplanen finner dere under Aktiviteter på nettsiden.
Les mer -
Oppmykning av koronaregler fra 7. mai
GLEDELIGE NYHETER ! Se informasjon fra idrettsforbundet.Dette betyr at vi kan ha fellestreninger i Sturla igjen! Førstkommende torsdag 7/5 blir den første treninga etter de nye reglene, og deretter blir hver tirsdag og torsdag gjennomført på samme måte. Oppmøt
Les mer -
Arkiv for treningsløyper
Alle som ønsker å prøve seg på Sturlas treningsøkter for 13-100 åringer, finner kartfilene her på nettsiden under fanen «Aktiviteter».Trykk deretter på «Kartøkter» så finner du alle økter etter siste dato
Les mer -
O-sesongen 2020 er i gang !
Det blir en spesiell vårsesong i år, men vi skal nok ikke la Koronavirusetta o-gleden fra oss! Treningskomiteen har lagt planer som tar hensyn til de pålagtesmittevernsreglene, og vi må derfor inntil videre, ha treninger uten felles oppmøte.
Les mer -
Plan for treningene våren '18
Her kommer planen for treninger for ungdom 13 og eldre.Klikk på bildet under for å laste ned
Les mer -
Åpent sprinttrening
Sprinttrening for alle interesserte, både ungdom i hovedløpklassene og løpere eller i alle aldre.Postene er merket med postskjerm men uten EMIT-postenhetIngen tidstaking.Løypa på 3,5 km får trolig 23 poster og en vinnertid på nærmere 30 min.Forsøker å legge opp til veivalgsutfordringer uten kunstige
Les mer -
-
Oppstart av treninger for 8-12-åringer
Vi starter opp med treninger 26. april for 8-12-åringer. Treningene er på tirsdager kl. 1800 - 1930. Vi møtes på Austad gård til første trening.
Les mer -
Innetrening på mandager
Mandager har vi trening på Børresen skole for alle over 11 år kl. 18.Følg med på Fb-siden.
Les mer -
O-trening for dere mellom 8 og 12 år
Første trening er 21. april kl. 1800 på Sturlahuset i Underlia 72, Drammen. Se treningsplan på baksiden av dette arket.• Det blir mye leik, høy fart og orientering på flere nivåer: nybegynner, litt god og god.• Du lærer å bli god til å ferdes og løpe i ulendt terreng, og du lærer orientering med kar
Les mer -
TRENINGSGRUPPA 13-15 år (7.-9.klasse) ønsker DEG velkommen!
...TRENINGSGRUPPA 13-15 år (7.-9.klasse) ønsker DEG velkommen!Sammen med oss lærer å finnne fram ved hjelp av kart og kompass, og du får opp løpsfartenFørste trening er 9. april kl. 1800 på Sturlahuset.Last ned planen...
Les mer -
Gate-o løp torsdag 5. mars
...Det var en enkel o-teknisk trening med start og mål ved Øren skole.Fri start mellom kl. 18:30 – 19:00.Vi løp på nytt kart med 3 forskjellige løyper for både rekrutter og viderekommende. Løpsterreng
Les mer -
Oppdatert trenings- og løpsoversikt
Treningsoversikt for 2015 Tabellen viser treningene for kommende sesong. Det vil kunne bli endringer i planene og det vil gitt tilleggsinformasjon bl. a.
Les mer
