O-gruppa arrangerer Norgesmesterskap og Norgescup i august

Postet av Sturla IF - Orientering den 10. Jun 2020

IF Sturla og Lierbygda O-lag er veldig glade for at det ser ut som vi kan arrangere NM Ultralang og Norgescup i 15.-16 august.

Vi er selvfølgelig nødt til å forholde oss til de til enhver tid gjeldene retningslinjer for å arrangere o-løp og de generelle smittevernregler fra myndighetene.

Samlingsplass/arena blir på Martinsløkka

På vegne av arrangørklubbene ønsker løpsleder Aud Ellen Brevik alle velkommen.




0 Kommentar

Vi arrangerer O-trolleir

Postet av Sturla IF - Orientering den 8. Jun 2020


Sturlas o-gruppe arrangerer årets O-trolleir lørdag 13. juni.
Årets leir blir en dagssamling på Ballklubbhytta for 10-12 åringer (født i 2008-2010).

Vi satser på å spre o-basiller i stedet for Koronavirus !

Se invitasjonen HER.




0 Kommentar

Oppmykning av koronaregler fra 7. mai

Postet av Sturla IF - Orientering den 5. Mai 2020

GLEDELIGE NYHETER ! Se informasjon fra idrettsforbundet.
Dette betyr at vi kan ha fellestreninger i Sturla igjen! Førstkommende torsdag 7/5 blir den første treninga etter de nye reglene, og deretter blir hver tirsdag og torsdag gjennomført på samme måte. Oppmøtet blir kl.18.00. Smittevernsreglene må fortsatt følges, og det vil være én ansvarlig fra Treningskomiteen på hver trening som passer på at reglene huskes.

Smittevernsregler i forbindelse med o-trening: holde minst 1 meter avstand til hverandre (ikke klemme eller ta på andre), ikke dele utstyr, printe ut og ta med eget kart til trening, ikke ta på postene, bli hjemme fra trening om man er forkjøla eller syk.

Selv om det blir fellestreninger framover, vil vi fortsette med samme system på løypelegging og postutsetting. Postene vil henge ute fra tirsdager til lørdager i hver uke, og kartfilene vil fortsatt bli annonsert på Facebook og her på nettsiden vår. God trening til alle fra 8-100 år! 


0 Kommentar

Arkiv for treningsløyper

Postet av Sturla IF - Orientering den 21. Apr 2020

Alle som ønsker å prøve seg på Sturlas treningsøkter for 13-100 åringer, finner kartfilene her på nettsiden under fanen «Aktiviteter».

Trykk deretter på «Kartøkter» så finner du alle økter etter siste dato først. Direktelink...

Print ut den løypa som passer deg best. Postene henger ute fra og med tirsdag til og med torsdag innenfor hver uke.

God treningstur!


0 Kommentar

O-sesongen 2020 er i gang !

Postet av Sturla IF - Orientering den 14. Apr 2020


Det blir en spesiell vårsesong i år, men vi skal nok ikke la Koronaviruset
ta o-gleden fra oss! Treningskomiteen har lagt planer som tar hensyn til de pålagte
smittevernsreglene, og vi må derfor inntil videre, ha treninger uten felles oppmøte. Det
betyr at øktene vi skulle ha hatt på tirsdager og torsdager skal henge ute fra og med tirsdag
til og med lørdag hver uke. Det er opptil hver enkelt å trene på disse øktene når man vil. Det
blir nye økter hver uke med oppstart 14. april.


«Tirsdagstreningene» vil bestå av:
N-nivå ca 1,5 km
C-nivå ca 2 km
A-nivå ca 4-5 km


Her kan ALLE trene; barn 8+, ungdom, voksne og også godt voksne som ikke har egne barn
på treningene.

«Torsdagstreningene» vil bestå av:
Ulike o-tekniske økter som er spesielt tilpasset ungdommene. Alle voksne kan selvfølgelig
også delta på disse øktene.

Kart som viser øktene vil bli lagt ut på Facebookgruppene «Sturla 8-12» (for de yngste) og
«IF Sturla – trening og aktiviteter» (for de eldste) innen hver tirsdag morgen.
Dere får en link til kartene som dere kan printe ut selv. Gi beskjed til Stine (mob 97560454) eller
Hanne-Kristin (mob 97735618) hvis dere ikke har tilgang til printer.
Ta også kontakt med oss om dere lurer på andre ting.

Husk at det er lov å være opptil fem personer som trener sammen bare dere holder minst to
meters avstand til hverandre, og ikke berører postene. Barn må ha følge av voksne.

Treningskomitéen ønsker alle god trening !
Hilsen Mathias, Johan Kristian, Stine, Håkon og Hanne-Kristin



0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline