Danmarkstur i mars 2016

Postet av Sturla IF - Orientering den 30. Nov 2015


Denne årlige turen passer for hele familien, og flere i klubben har løpt sine første o-løp i Danmark.
Ta gjerne kontakt med Aud Ellen hvis dere har spørsmål om klasser eller annet.


Se invitasjon for detaljer.


Jan Morten organiserer turen, og tar i mot påmelding på e-mail jma@health-tech.no

Meld dere på innen 15.1.16 .


Innetrening på mandager

Postet av Sturla IF - Orientering den 15. Nov 2015

Mandager har vi trening på Børresen skole for alle over 11 år kl. 18.
Følg med på Fb-siden.



Solbergfjells værste

Postet av Sturla IF - Orientering den 26. Okt 2015

Den tradisjonsrike lokale løpet i Eiker hadde 7 sturlister på startlinja. Løypa ble innledet med nan-O på 700m som sørget for en liten spredning.
Deretter var det kartbytte (vi måtte snu kartet) og gjensto da 4,5km vanlig orientering øst for Årbogen.

Fint løpsvær og koselig stemning uten stressfaktor og prestasjonsangst. Hva mer kan en forlange på en lørdag i oktober ?






Høstens plan for gruppa 8-12 år er klar

Postet av Sturla IF - Orientering den 18. Aug 2015

Klikk på planen for å laste ned !



Drammensløpet 2015 – Tre løp i ett og samme arrangement

Postet av Sturla IF - Orientering den 17. Aug 2015




Denne sisteposten er et eksempel på den flotte innstatsen som var uunværlig for å få til er så vellyket arrangement som løpet vårt ble.



Fra løpsleder Linda:



"Så har vi gjennomført Drammensløpet 2015. Det var 414 påmeldte , og vi var ca 45 funksjonærer i sving. Alt er rigget ned, badeplassen ved Hvalsdammen er finere enn noen gang før, alle poster som ikke skal brukes til uka, er tatt inn. Vi kan konstatere at dette ble et vellykket arrangement. Jeg har hørt positive kommentarer til løyper og samlingsplass fra flere deltagere. Dette gjør seg ikke av seg selv. Ikke minst løypelegger Helle har brukt ufattelig mange timer til å sjekke poster og terreng. Med kombinert opplegg, både mellomdistanse og langdistanse med fellesstar, ble det ekstra utfordringer for løyplegger. Jeg takker alle for kjempeinnsats, før og under arrangementet. Legger opp til en erfaringsutveksling blant funksjonsansvarlige i løpet av kort tid."



Les omtalen på o-norge.no



Reportasjen i Drammens Tidende



Mange deltagere på Mikro-orientering

Postet av Sturla IF - Orientering den 12. Jun 2015






Øya Lahellholmen er Drammensfjordens eneste øy. Løpsterrenget er lite, men innholdsrikt, og byr på stor variasjon i løpbarhet.
Kartet var i målestokk 1:2000 med ekvidistanse 2 m.





Synfaringen ble gjort av Helle Egeberg Vári i 1997.
Sturla arrangerte da et løp på et kart som var håndtegnet med tusjpenn på folie og mangfoldiggjort med kopimaskin.





Et dykk i arkivet forteller at løypa dengang målte 1,7km. Den ble vunnet av den lynraske Øyvind Unstad med tiden 21:48.

Gårsdagens kart var tegnet i CAD og inneholdt noen mindre revisjoner.

Det var over 60 deltagere som møtte opp til å bryne seg på intensiv kartlesing. Løypa på 2km besto av 2 runder som var gaflet i hverandre.





I puljestarten stilte 39 til start hvor det var 4 som startet samtidig på hver sin løype.

N/C-løpere fikk kart med 15 poster som kunne tas i valgfri rekkefølge.

Resultatliste - gaflede løyper
Resultatliste - poengorientering

Temperaturen var slik den bør være denne deilige junikvelden. Mange lot seg friste til en kjølig dukkert etterpå.

Arrangørene Helle og Tibor takker for oppmøte.


KM-gull til Sturla på Taubaneløpet

Postet av Sturla IF - Orientering den 7. Jun 2015



Sturla innkasert en velfortjent 1. plass i KM-mellomdistanse.

Løpsterrenget var krevende og inneholdt både åpne kollepartier og mer diffus skog.

Gratulerer !





Sommerløpet og klubbmesterskap 9.juni

Postet av Sturla IF - Orientering den 4. Jun 2015



..........Vi inviterer til sommerløp / klubbmesterskap på Landfalltjern, 9.juni 2015 kl. 18.00

Vi lover sol, og håper på mange deltakere .

Meld dere på allerede nå! Påmelding i Eventor (eller til aud.ellen69@gmail.com)

Det er klasser som passer for alle.

Vi oppfordrer spesielt foreldre i 8-12 gruppa til å prøve seg.

Klassen H/D17 C er laget spesielt til dere.

De som vil ha følge i løypa må velge nybegynnerklasse, N-åpen (alle aldre), H/D11-12N (f. 2003-2004)

Løype 1: N åpen, H11-12N, D11-12N
Løype 2: H 10, D10, D11-12, H11-12, H13-16 C, D13-16C
Løype 3: H17C, D17C
Løype 4: H13-14, D 13-14, H 65, D65
Løype 5: D 15-16, D17-64
Løype 6: H 15-16, H 17-64

Etter løpet blir det premier til alle opp tom 12 år.

Vi fyrer på stor grill. Ta gjerne med grillmat eller noe annet dere kan kose dere med.



Til Sturlas orienteringsferskinger

Postet av Sturla IF - Orientering den 18. Mai 2015



Rune har laget en veldig grei oppskrift som kan være lurt
å lese gjennom før man gi seg i kast med orientering.


Aktivitetskontingent for 2015

Postet av Sturla IF - Orientering den 18. Mai 2015

Frist for å betale aktivitetskontingent er 1. juni.

Satsene for 2015 er:

- D/H -12 kr 0
- D/H-16 kr 500
- D/H 17– kr 1400
- Familie kr 2700
- Familie m/ski-o kr 3000

Beløpet betales til kontonr 2200.07.29772.
Merk innbetalingen med «Aktivitetskontingent» og navn på familiemedlemmer.

Det er frivillig om man vil betale aktivitetskontingenten eller ikke. Løpere som ikke betaler aktivitetskontingenten dekker alle startkontingenter, reiser, overnattinger, treningsutgifter etc. selv (bortsett fra stafetter). De som betaler aktivitetskontingenten, får dekket startkontingent iht vedtatt regler på årsmøtet. Ski-o dekkes av utøver om ikke ski-o kontigent er betalt.


TIOMILA 2015

Postet av Sturla IF - Orientering den 12. Mai 2015

Årets 10mila gikk ved Skepptuna noen kilometer fra Arlanda flyplass.

Terrenget var flatt, og det var en del slep etter skogsmaskiner som ikke var tegnet inn. I tillegg var det forholdsvis tett bevokst, noe som gjorde det vanskelig å se postene. Men løperne fant dem likevel.



Vi stilte med to ungdomslag. Iselin og Ingrid var begge debutanter, og gjennomførte løypa i fin stil.




Vi hadde et meget ungt damelag. Ingunn var rask på 1.etappe og Kornelia og Fride fulgte på. På fjerde etappe løp Sigrid historiens lengste dameetappe på 10,5 km. Da Aud Ellen utpå kvelden kom i mål på sisteetappe var laget fornøyde med innsatsen.





Etter løpet kunne vi nyte vårkvelden foran storskjermen eller utenfor teltet noen timer før regnet startet ved 3-tiden om natta. Nytt av året var ”rekkehus-telt” i stedet for militærtelt. Dette ga ikke helt den samme teltfølelsen som før, og noen valgte å sove i klubbteltet i stedet.




Et par holdt ut foran storskjermen helt til denne spennende innspurten, selv om regnet silte ned. Søndag morgen kunne vi heie Sturla inn etter 8.etappe på Konnerud/Sturla-kombinert-lag.





Neste år går 10mila på Lugnets berømte sportsanlegg i Falun 14.-15. mai. Start treningen nå !

Skrevet av Aud Ellen.





O-trening for dere mellom 8 og 12 år

Postet av Sturla IF - Orientering den 10. Apr 2015





Første trening er 21. april kl. 1800 på Sturlahuset i Underlia 72, Drammen. Se link til treningsplan nederst.

• Det blir mye leik, høy fart og orientering på flere nivåer:
nybegynner, litt god og god.
• Du lærer å bli god til å ferdes og løpe i ulendt terreng, og du lærer orientering med kart og kompass.
• Informasjon til foreldre/foresatte er 21. april samtidig med treninga.
• Vi har lynkurs i kart og kompass for voksne 28. april på treninga.
• Utstyr: joggesko eller o-sko (ikke støvler) og tøy som tåler å bli vått og møkkete. Ta med drikke!

Last ned planen...



TRENINGSGRUPPA 13-15 år (7.-9.klasse) ønsker DEG velkommen!

Postet av Sturla IF - Orientering den 8. Apr 2015





...TRENINGSGRUPPA 13-15 år (7.-9.klasse) ønsker DEG velkommen!
Sammen med oss lærer å finnne fram ved hjelp av kart og kompass, og du får opp løpsfarten
Første trening er 9. april kl. 1800 på Sturlahuset.

Last ned planen...


Drammen City Cup - 2015 1. løp

Postet av Sturla IF - Orientering den 27. Mar 2015



Sturla arrangerer sprintløpet Drammen City Cup 16. april fra Brandengen skole.

Terrenget har ikke vært brukt til o-løp i minst 20 år, så her blir det utfordringer til alle, uansett alder.

Løypene, som er på 2,5 – 3 km med vinnertid ca 15 minutter, legges av Helle Egeberg Vári. Hun har tegnet kartet også.

Les invitasjonen...











Nordjysk i Hammer Bakker

Postet av Sturla IF - Orientering den 16. Mar 2015




Vi kan se tilbake på en vellykket sesongåpning i Danmark. Flott vær, god stemning og fornøyde løpere i alle alder.
Takk for Jan Morten for opplegget !

For resultater og bilder se arrangørens hjemmeside...



Gate-o løp torsdag 5. mars

Postet av Sturla IF - Orientering den 9. Mar 2015





...Det var en enkel o-teknisk trening med start og mål ved Øren skole.

Fri start mellom kl. 18:30 – 19:00.

Vi løp på nytt kart med 3 forskjellige løyper for både rekrutter og viderekommende. Løpsterrenget besto av boliggater og noen mindre skogholt.

Resultater:
Lang løype (4,8km):
1. Ingunn Egeberg Vári 48:47
2. Sturla Frydenlund 49:15
3. Snorre Frydenlund 51:21
4. Ole Jørgen Arenth 52:06
5. Rune Sørensen 57:17
6. Veslemøy Solberg 59:06
øvrige deltagere var Harald, Anders, og Aud Ellen

Mellom løype (2,8km):
1. Nicolai Hübschle 25:27
2. Jan Morten Andersen 26:02
3. Egil Frydenlund 29:13
4. Lukas Clausen 29:39
5. Sebastian Hübschle 30:45
6. Johan Kristian Undeland 30:53
7. Tormod Høimyr 38:20
8. Sigurd Smemo 39:15
9. Iselin Sørensen 40:22
10. Arild Moen 41:08
11. Eivind Arenth 41:15
12. Anni Saarela 41:58
i tillegg løp Linda Verde

Kort løype (1,0km):
1. Tuva Smemo 18:22
i tillegg løp Ane Smemo











Grøtkveld på Sturlahuset 7. desember

Postet av Sturla IF - Orientering den 15. Feb 2015



Det er planlagt en førjulssamling på Sturlahuset søndag 7 desember kl 17, hvor vi vil oppsummere litt fra årets sesong og snakke om neste sesong.
Det serveres julegrøt med mandel og premie. Av den grunn trenger vi å høre fra dere hvem som kommer.
Hvis dere har noen bilder fr årets sesong så hadde det vært fint om dere kunne ta med det på en minnepinne el.lign.
Hilsen Harald


Oppdatert trenings- og løpsoversikt

Postet av Sturla IF - Orientering den 15. Feb 2015



Treningsoversikt for 2015
Tabellen viser treningene for kommende sesong.
Det vil kunne bli endringer i planene og det vil gitt tilleggsinformasjon bl. a. på Facebook.

Løpsoversikt for 2015
Tabellen gir oversikt over løp i nærområdet og de viktigste løpene
for 2015 sesongen. Det vil komme oppdateringer og ytterligere informasjon gjennom sesongen.

Årskalender
Her for du overblikk over hele året.






Årsmøtet nærmer seg

Postet av Sturla IF - Orientering den 15. Feb 2015






Årsmøtet avholdes førstkommende onsdag på Sturlahuset.

Les agenden...


Danmarksturen 2015

Postet av Sturla IF - Orientering den 26. Jan 2015



Jan Morten har reservert ca 45 plasser til Sturla, mulig at det kan bli 48.
Har totalt 60, men regner med 12-15 fra Rambøll. Det er sikkert mulig å skaffe flere plasser, men trolig ikke med plass i restauranten. Det er mulig å løpe natt løp fredag kveld.

Les om reiseopplegget vårt...

Arrangørens hjemmeside


Litt om Eventor

Postet av Sturla IF - Orientering den 19. Jan 2015



Anbefaler at alle nye rekruttforeldre gjør seg kjent med detaljene rundt registrering på Eventor.
Når registrering er vel gjennomført kan dere lese om påmeldingsrutiner.
Savner dere informasjon er det bare å si i fra !


Levert av IdrettenOnline